Как начать развивать свою сексуальность — 100 пунктов для зрителей программы «Фреш»

Главная » Блог » Как начать развивать свою сексуальность - 100 пунктов для зрителей программы "Фреш"

Все мы живем, от события к событию: вот пойдут дети в сад, вот поменяю работу, вот закончится зима в конце концов  и  вдруг замечаем, что уже половину жизни прожили в каких то ожиданиях, не успели насладиться днем сейчас и здесь. Мы настолько разучились думать о себе , что совершенно забыли  чему мы можем наслаждаться и радоваться.

Я подскажу как глубоко, красиво и изысканно начать повышать свою сексуальность.

Шаг 1.

Возьмите лист бумаги , ручку ,выделите себе 20 минут полной тишины и напишите  , что могло бы принести вам  удовольствие здесь и сейчас ? Хочу предупредить, что это простое на первый взгляд действие очень сложное в исполнении , я на себе это испытала и понимаю, что вас ждет.

Сразу вам скажу, что обычно пишут 15-20 пунктов . Если это случилось с вами, сексуальность однозначно надо срочно повышать. Если написали 40 пунктов- я вас поздравляю, вы из числа девушек, одаренных сексуальностью от природы, уверена, что вокруг вас тучи мужчин.

Шаг 2.

Выделите себе срок 2 недели и начните выполнять из своего списка по 3 пункта ежедневно. Вы увидите изменение результата вокруг себя уже через 2-3 дня, но не расслабляйтесь, доведите обещанное до конца.

Пожалуйста, пишите о результатах на мою почту cultlove@mail.ru . Я с интересом слежу за судьбами моих учениц. Я есть в любых соцсетях, давайте дружить и менять свою жизнь к лучшему вместе.

Ровно через неделю вы сможете здесь на сайте найти следующий шаг , выполнив который, вы еще приблизитесь к своей мечте.

Для тех, кто затруднился написать самостоятельно,  посмотрите ниже список, который мы составили с моими ученицами для вас. Если вы хотите поделиться своими удовольствиями, присылайте на почту cultlove@mail.ru и я дополню список вашими советами.

7c7da2fe218e2f115800da06dbd89e9bПолучить удовольствие можно если:

  1. Смотреть в преданные глаза своей собаки;
  2. Ощущать утром нежную детскую ладошку на своем лице;
  3. Найти в своей сумочки давно потерянную флешку с фотографиями прошлогоднего отдыха;
  4. Прогуляться по весеннему парку, вдыхая свежесть пробуждающейся от зимнего сна земли;
  5. С головой укутаться в плюшевый плед, после прогулки на морозе;
  6. Принять прохладный душ, после утренней разминки или полноценной тренировки в спортзале;
  7. Выпить чашечку горячего кофе с утра;
  8. Прогуляться во дворе где выросла, посидеть на качели, с которой не раз падала сбивая коленки;
  9. Купить новую маску для волос, с дивным запахом и получить сногсшибательный эффект после первого применения;
  10. Выпить обжигающе холодный газированный напиток в летний знойный день;
  11. Окунуться в теплое море, в первые минуты, как только приехала на побережье;
  12. Собраться с самыми близкими людьми и посмотреть семейную веселую комедию, с попкорном, семечками, фруктами и кока-колой;
  13. Получить приглашение от парня из соседнего офиса, который давно нравится;
  14. Посидеть в папином кресле-качалке после утомительного трудового дня и полностью расслабиться;
  15. Посетить SPA салон с высококлассным массажистом и почувствовать расслабление всех мышц от уверенных и профессиональных движений крепких мужских рук;
  16. Устроить верховую прогулку в парке;
  17. Просмотреть все фотоальбомы, где ты еще маленькая, а родители молодые;
  18. Сорвать самой сладкие ягоды клубники, посыпать сахаром и залить сливками, как в детстве, съесть и вспомнить все те ощущения, когда бабушка в полдник угощала именно таим блюдом;
  19. Получить удовольствие от горящих глаз любимого человека, при долгожданной встрече;
  20. Помочь незнакомому человеку на улице;
  21. В сильный ливень уехать на машине за город, включить любимую музыку и предаться воспоминаниям;
  22. Ранним зимним утром, в еще не совсем прогретой машине, выпить чашечку горячего шоколада;
  23. Собраться с друзьями и устроить турнир по пляжному волейболу. А после турнира расположиться на скамейке в тени и слушать истории из детства;
  24. После длительного сезона засухи и зноя попасть под проливной теплый дождь и шлепать по лужам, когда уже все равно промок, а торопиться некуда;
  25. Получить в подарок от любимого мужчины колечко и предложение стать его женой;
  26. Пробудиться весенним ранним утром под щебетание птиц;
  27. Услышать, как сосед, который ежедневно «музицирует» по несколько часов – переезжает;
  28. Посетить с детьми парк аттракционов и баловать там вместе с ними, как и в детстве;
  29. Получить в подарок от мамы своего бойфренда теплые пуховые варежки, связанные специально для тебя;
  30. Наблюдать за голубями в парке в разгар брачного периода, видеть, как самец раздувается и «танцует» вокруг голубки;
  31. Получить от начальника благодарность и денежную премию;
  32. Поговорить с мамой о некоторых неприятных моментах, попросить прощение, поплакать и искренне обняться, почувствовав горячую мамину любовь;
  33. Забыть, что сегодня выходной, собраться на работу, включить в процессе телевизор, увидеть любимый фильм, который ты смотрела в объятьях любимого человека, много лет назад и вспомнить, что сегодня на работу не надо;
  34. Прочесть несколько страниц нового завета и найти в нем ответ на волнующий тебя вопрос;
  35. Проснуться и почувствовать дыхание любимого человека рядом;
  36. Купить новые соляные бомбочки для ванной и устроить СПА вечер дома, а после процедур выпить только что приготовленный бодрящий мохито;
  37. Путешествуя на машине, устав от пыли и духоты, увидеть придорожный сервис, где есть душевая кабина;
  38. Выйти на улицу весной, и увидеть среди асфальтовых дорог, маленький кусочек земли, где так настойчиво пробиваются первые цветочки мать-и-мачехи;
  39. Веселой компанией пройти под парусом;
  40. В разгар рабочего дня получить смс с признанием в любви;
  41. Проснуться утром от аромата кофе и увидеть сервировочный переносной столик, на котором чашечка кофе, долька шоколада и нежный букетик цветов;
  42. Услышать от мужа, что через месяц вы едете отдыхать за границу;
  43. Долго ждать пополнения в семье и увидеть долгожданные 2 полоски на тесте;
  44. Получить подтверждение о повышении в должности и начать строить новые грандиозные планы, которые стали доступными;
  45. Выйти в хмурый осенний день на улицу и увидеть огромные хлопья первого снега. Наблюдать как снег накрывает окружающую серость белоснежным покрывалом;
  46. Не планируя, в выходной день вызвать такси и поехать в бассейн, наплаваться. Приехать домой и пить вкусный чай из трав за просмотром любимого фильма;
  47. Научиться вязать и подарить любимому на 23 февраля подарок. Сделанный своими руками;
  48. Принять контрастный душ после трудового нескончаемого дня;
  49. Зайти после работы в кафе и заказать любимый десерт;
  50. С чувством завести смотреть на женщин за рулем и получить в презент (приобрести самой) курс обучения вождению;
  51. Утром разбудить маленького ребенка поцелуем и преподнести небольшой подарок, например, воздушный шарик, наслаждаться искренней радостью в глазах малыша;
  52. В утро выходного дня, увидеть мужа за чашкой кофе и чтением газеты и понять, как ты его любишь;
  53. Накупить любимых фруктов и несколько дней ничего не готовить;
  54. Познакомиться с новой сотрудницей, угостить ее чаем с печеньем, и найти в ее лице отличного собеседника и просто хорошего человека;
  55. Увидеть восторг любимого человека от небольшого презента, который ты делала для него (например, завтрак в постель — маленький кекс, купленный в соседнем Маркете, украшенный горошинами скитлс, присыпанный пудрой и декорированный листочками мяты);
  56. Посадить саженцы роз и наблюдать, как преобразился маленький уголок в саду;
  57. Ранним утром пойти в бассейн, и плавать почти в одиночестве;
  58. Купить копеечный билет на теплоход и устроить себе «морское путешествие»;
  59. Навестить бабушку у которой так давно не была;
  60. Купить себе на ближайшей остановке веточку мимозы;
  61. Сесть на лавочку, снять новые туфли и почувствовать огромное удовольствие от того, что ноги свободны;
  62. Позвонить на радиостанцию и заказать любимую песню;
  63. Написать список лучших событий за последний месяц и повторить их (те, которые зависят от тебя и которые возможно воспроизвести вновь);
  64. Пойти с подругой в уютный караоке – бар и петь песни;
  65. Прогуляться по аллее где торгуют картинами и другими ручными поделками, посмотреть или даже что-то прикупить;
  66. Накормить бездомную кошку, а может и забрать ее себе;
  67. Купить в аптеке розовое масло и устроить ароматерапию, в ванну с приятной температурой воды, капнуть несколько капель эфира;
  68. Набраться смелости и сходить к стоматологу. Получить неописуемое удовольствие от здоровых зубов;
  69. Позвонить по скайпу любимому дяде (тёте, брату, племяннице…) которого так давно не видела;
  70. Устроить мужу/другу романтический ужин, субботним вечером, со всеми вытекающими последствиями;
  71. Прогуляться вечером по берегу и наблюдать закат (если нет берега, то можно и просто понаблюдать за заходящим солнцем);
  72. Холодным вечером растопить камин и греться завернувшись в плед, с чашечкой горячего чая;
  73. Завести собаку (погулять с собакой подруги);
  74. Купить абонемент в солярий;
  75. Посетить стилиста и сделать новую причёску;
  76. Купить пирожное/банан/горький шоколад и прокатиться на «Чертовом колесе» глядя на привычные городские улицы с высоты;
  77. Говорить своему малышу как ты его любишь и слышать признание в ответ;
  78. Прогуляться босиком по утренней росе;
  79. Сходить в лес, нарвать сосновых веток и шишек, сделать дома отвар и наслаждаться запахом хвойных фитонцидов дома;
  80. Выйти ночью на балкон или на улицу и смотреть в небо, почувствовать трепет от увиденной упавшей звезды и успеть загадать желание;
  81. Проснуться в роддоме и осознать, что ты стала мамой;
  82. Наконец-то записаться на курсы английского/китайского/турецкого языка;
  83. Обнять, поцеловать любимого человека, сказать, как много он для тебя значит и почувствовать взаимность, даже сквозь молчание;
  84. Снять тесную обувь и пойти босиком;
  85. Сходить на новый нашумевший фильм;
  86. Сделать сюрприз к очередному дню рождения дедушки (пригласить его друзей, испечь самой пирог, надуть шары, и все это сделать пока он на улице);
  87. Организовать непрофессиональную фото сессию на природе (поехать на электричке/машине с подругами на поля/ в лес и фотографироваться на фоне пейзажей);
  88. Отвести собачку к грумеру, а после, взяв ее подмышку устроить экскурсию по модным бутикам;
  89. После изнурительной диеты побаловать себя сочным бифштексом;
  90. Собрать гербарий в осеннем парке, как в детстве;
  91. Прижаться к спящему любимому мужчине и понять, как он тебе дорог;
  92. Купить новые шторы для кухни и почувствовать себя дизайнером, преображая привычный интерьер;
  93. Вспомнить, что в кладовке есть велосипед и устроить себе целый день велопробега;
  94. Взять на руки любимого кота, гладить и слышать его дружелюбное тарахтение;
  95. Настроиться и прыгнуть с инструктором с парашютом;
  96. Рассказать родителям секрет из детства (например, как с подружкой прогуляли школу, когда пошли кормить дворовую собаку со щенками);
  97. Улыбнуться незнакомцу, подарить ему цветы;
  98. Выбросить старый хлам из квартиры;
  99. Купить рамочки и сделать «стену семейного фото»;
  100. Позвонить маме и/или папе и сказать, как ты их любишь.
error: Здравствуйте! Если Вам нужны мои статьи, пожалуйста напишите мне и получите бесплатную подписку.