Консультации
психолога, сексолога
очно и онлайн
Сложности с партнёром
Сексуальные проблемы
Отношения с родителями
Отношения с окружающими
Проблемные состояния
Воспитание детей
В нашем центре специалисты с дипломами о высшем психологическом образовании, многолетней практикой, часами личной терапии и супервизиями
Фокусируемся на настоящем, нацеленность на результат
Профессиональное решение проблем:
Отношения с партнёром
- Конфликты
- Эмоциональная зависимость
- Ревность
- Раздражительность
- Расставание, развод
- Измена
- Снижение полового влечения
- Одиночество
- Страх близости
Отношение к себе
- Собственное раздражение, агрессия
- Чувство вины, обиды, стыда
- Низкая самооценка
- Неприятие своего тела
- Зажатость, стеснительность
- Кризисный период
- Сложности в самоопределении
- Поиски смыслов и целей, сомнения в выборе
Отношения с окружающими
- Отношения с коллегами, начальниками, подчиненными
- Застенчивость, стеснение
- Неумение устанавливать контакты и границы
- Отсутствие друзей
- Переживание одиночества
- Конфликтные отношения
- Отношения со взрослыми детьми
Сексуальные проблемы
Проблемные состояния
- Страхи
- Депрессия
- Апатия
- Тревожность
- Отсутствие ощущения счастья
- Отсутствие желаний и радости в жизни
- Хроническая усталость
- Психосоматические жалобы
- Травма (насилие, инцест, стресс)
- Страхи, панические атаки
- ПТСР
- Экзистенциальный кризис
Воспитание детей
- Кризис трех лет
- Детская агрессия, истерики, страхи
- Отсутствие мотивации к учебе
- Зависимость от гаджетов и компьютерных игр
- Собственное раздражение и другие негативные эмоции
- Отношения с подростком
- Половое воспитание
- Детско-родительские отношения
- Проблемы с учебой
- Зависимость от гаджетов и компьютерных игр, кибербуллинг
- Селфхарм
- СДВГ
- Трудности в общении со сверстниками у детей
Ваша проблема будет услышана объективно, в безопасной среде без осуждений и предрассудков
Руководитель психологического центра «О!ДА»
Альская Екатерина Вадимовна
Психолог-сексолог, семейный терапевт
Это дело моей жизни, поэтому я трепетно и очень внимательно отношусь ко всему, что происходит в стенах центра. После открытия первоначальной задачей стал поиск квалифицированных психологов. Со всей своей ответственностью, большим опытом в работе психологом и пониманием на что обращать внимание при отборе в команду центра, я приступила к выполнению этого шага.
Каждый психолог центра прошел контроль качества:
1
Образование
Дипломы только высшего психологическое образования государственного образца и обязательное повышение квалификации не менее 500 часов
2
Опыт работы, наличие личной терапии и супервизий
Подтвержденная практика от 4-х лет. Не менее 100 часов личной терапии и от 30 часов супервизий в год.
Непрерывное обучение за счет участия в рабочих группах, семинарах центра
3
Собеседование
С опорой на этический кодекс психолога и личностные ценностные ориентиры, с применением психологических диагностических техник
-
Екатерина Альская
Психолог / сексолог, семейный терапевт
-
Анна Алиева
Гештальт-терапевт, психолог-консультант
-
Елена Демченко
Экзистенциальный психолог, семейный консультант, профориентолог
-
Екатерина Зорина
Психолог-консультант, кризисный психолог. Специалист по работе с подростками
-
Валерия Касаткина
Практикующий психолог, РЭПТ-терапевт
-
Яна Масарновская
Психолог-педагог, клинический арт-терапевт
-
Тимур Муталиев
Психиатр, психотерапевт, клинический психолог
-
Людмила Сажина
Медицинский клинический психолог, интегративный психолог-консультант
Как можете выбрать психолога вы?
Вариант 1
Зайти на страницу «Специалисты» и прочитать информацию об образовании, методах работы, их статьи, где каждый раскрывается в своем подходе и почувствовать кому вы готовы довериться. Записаться на консультацию.
Вариант 2
Записаться на бесплатную ознакомительную 30-минутную встречу к одному специалисту по вашему выбору.
Вы расскажите о своей проблеме и в конце встречи психолог скажет сможет ли вам помочь и как это будет выглядеть. Либо порекомендует кого-то из коллег. Вы тоже сможете почувствовать подходит ли вам специалист и принять решение.
Вариант 3
Выбрать услугу текстовой консультации за 1200 рублей, где вы опишите свою проблему и получите мнения минимум 3 психологов центра, которые предложат свои варианты решения вашего запроса.
Ответы на ваши вопросы
Вы выбираете специалиста. Встречаетесь в кабинете м. Баррикадная/Краснопресненская или созваниваетесь в формате онлайн в удобное для вас время. Накануне за сутки и за 2 часа до назначенной сессии приходит напоминание на почту – так вы точно не забудете о встрече.
Длительность – 55 минут.
Иногда требуется 3-5 сессий, иногда клиентам необходима долгосрочная терапия. Средняя продолжительность для клиентов без выраженных расстройств: 10-15 встреч. Сроки определяются индивидуально, зависят от сложности проблемы и вашей ответственности в выполнении намеченной программы, в том числе между встреч.
Стандартный интервал — один раз в неделю. Частота сессий определяется индивидуально и во многом зависит от остроты состояния клиента. По мере появления положительной динамики, частота сессий уменьшается в плавном режиме и согласовании с клиентом до 1 раза в 2 недели, затем поддерживающие 1 раз в месяц в избежание отката результата назад. Наша задача – обучить вас полезным навыкам в рамках вашей проблемы, которые вы сможете использовать самостоятельно.
В нашем центре работают специалисты с разными подходами. Общее у всех одно: краткосрочность, структурированность встреч, нацеленность на решении проблемы уже сейчас, без длительного анализа прошлого. Вы можете выбрать предпочитаемый подход, перейдя на личную страницу специалиста, где сможете прочитать подробнее о каждом.
По вашему желанию и возможностям встречаться можем как офлайн (г. Москва), так и онлайн (сессии проходят в zoom)
Да, есть варианты оплаты. В этом случае вам высылается ссылка на оплату через сервис PRODAMUS и минимально оплачивается сразу 5 встреч. В любом случае все решается в индивидуальном порядке.
Напишите свой вопрос в WhatsApp +7 903 570 80 90
Отзывы
Спасибо большое за мое состояние! Мне с вами было очень комфортно общаться, я сразу почувствовала, что вы понимаете, что я чувствую, я смогла довериться (хотя с этим тоже бывают проблемы). Хочу вас поблагодарить за то, что мы разобрались в комке моих разрушающих мыслей, и теперь я знаю, что с ними делать. Еще раз спасибо
Яна удивительным образом сразу же нашла подход к моему сыну и буквально «влюбила» его в себя. Обычно ему требуется довольно После работы с Яной, я как мама заметила, что сын стал более уверенным в себе и научился самостоятельно применять техники для снижения тревожности и волнения. Несмотря на то, что сейчас он уже не занимается, он часто вспоминает Яну и то, чему научился
Спасибо вам большое, Людмила Викторовна! Очень многое изменилось со мной после терапии. Главное, я научилась отстаивать границы и слушать себя! Мои родители, наконец-то, живут отдельно. Мама начала слышать меня, и мы учимся общаться «как взрослые». Если у нее не получается, я ее направляю))) Семья стала местом радости, и всё благодаря вашему профессионализму! Спасибо!
Добрый день !
Мы планируем завершить курс на этой неделе.
Мне очень понравилось, что Ксюша гораздо быстрее проходит неприятные для нее моменты, не застревает слишком долго на них.
Так же учителя заметили, что она стала спокойнее.
Спасибо Вам за этот результат.